Ramazanda ve tatilde durumum şöyle idi:

-Sahura kadar oturuyordum önceleri ve sahurda yatıp öğlen 12-13 arasında kalkıyordum. 14'e kadar uyuduğum çok nadirdir. Bu da yaklaşık 7-8 saatlik bir uyku ediyor.

-Ramazandan sonra en geç 4'e kadar oturup 10-11 arası kalkmaya başladım. Yani 6-7 saate indirdim ki benim de normalim budur.

Vaşikaaaaşi

Şu sıralar halim harap. Her şey pazar akşamı başladı:

-Saat 3'e kadar uyuyamadım, oysa erken kalkmam gerekiyordu. Saat 6'da bir posta uyandım ve yaklaşık yarım saat ortalıkta dolandım (annemleri geçirmem gerekiyordu) Tekrar yattım ve 9'da kalktım. Ama uykumu alamamıştım, okuldan eve gelince 1 saat uyuma ihtiyacı hissettim.

-Ertesi gün saat 3'e doğru yatağa girdim ancak saat 5'e kadar yine uyuyamadım. Ben uyumak için çırpınırken sabah ezanı okunuyordu. Saat 10'da kalktım. Eve gelince azıcık kestireyim dedim. 1,5 saat uyumuşum.

-Bu gece kendimi biliyorum ki yine iyi uyuyamayacağım. Ama saat 8'de okulda olmam gerekiyor, Bu da 7'de kalkmam anlamına gelir. 5 saat uyursam şanslıyım.

İşte kendime engel olamamam ve kestireyim derken ucunu kaçırmam çok kısır döngüye sebep oldu, yarından önce düzelemeyeceğim, belli oldu.

eğer tatil günüyse belime artık ağrılar girene kadar yatmaya devam ediyorum, daha doğrusu artık rahat bi pozisyon bulamayacak noktaya gelene kadar okul zamanı da sabahtan akşama kadar esniyorum zaten. yetmiyo 8 saat uyku da.

10 saat uyumayınca evde zombi gibi dolaşıyorum